[한글명] 햇빛 알레르기
[영문명] Sun allergy
햇빛 알레르기란?
햇빛 알레르기란 햇빛의 자외선에 의해 일어나는 알레르기로 피부가 태양광선에 노출된 후, 가려움이나 발진 증상이 나타나는 것을 말한다. 증상이 심하지 않는 경우에는 치료 없이 사라지기도 하지만 심각한 경우에는 스테로이드 크림이나 먹는 약으로 치료가 필요하다.
햇빛 알레르기는 발병하기 전에 미리 예방하는 것이 더 중요한 질환이다.
햇빛 알레르기 원인
햇빛 알레르기의 원인은 태양광선 즉 자외선이 가장 주요한 원인이며, 유전적인 요인도 원인이 될 수 있다. 자외선 원인의 경우 자외선이 표피와 진피 층을 투과해 표피 바로 밑에 있는 면역세포를 자극하면서 일련의 알레르기 반응을 일으키는 것이다. 알레르기 반응이 일어나면 먼저 피부가 벌겋게 달아오르고 가려우며, 오돌토돌한 두드러기가 생기기도 하고, 심한 경우에는 진물까지 생긴다.
자외선 차단제에 포함된 화학물질이나 향수 등 화학제품이 원인이 되기도 하며 원래 있었던 피부염이 햇빛에 민감한 피부로 만들어 발생할 수 있다.
보통 햇빛 알레르기는 여름에 가장 많이 발생하지만, 겨울에도 조심해야 한다.
햇빛 알레르기 증상
두드러기 증상과 비슷하게 피부 붉어짐, 가려움과 통증, 피부가 부풀어 오르는 현상, 물집, 피부 벗겨짐, 딱지, 출혈 등 신체부위에 따라 다르게 나타난다. 평소 노출이 적은 부위가 갑자기 많은 햇빛을 보게 되면, 더 심하게 나타날 수 있으므로 주의해야 한다.
햇빛 알레르기 진단·검사
햇빛 알레르기는 대부분 육안으로 피부상태를 확인하여 진단할 수 있지만 감별진단이 필요한 경우에는 검사를 시행할 수도 있다. 검사용 램프를 이용하여 특정 자외선의 파장 길이에 따른 반응을 확인하는 자외선 검사를 시행하거나 패치를 이용하여 광과민성 물질에 의한 반응인지 판별한다.
햇빛 알레르기 치료
치료는 햇빛 알레르기의 증상에 따라 다르다. 증상이 심하지 않으면 며칠동안 햇빛을 피하는 것만으로도 증상을 완화시키는데 충분하다. 햇빛 알레르기의 기본적인 증상으로 단순히 피부가 붉어지거나 두드러기가 난 경우라면 냉찜질을 하고 그늘에서 쉬면 증상이 곧 사라지기도 한다. 하지만 습진이나 진물, 좁쌀 모양의 발진 등이 나타난다면 빨리 병원으로 가서 치료를 받는 것이 좋다. 특히 중장년층의 경우 만성 일광피부염으로 진행할 확률이 높으므로 각별히 주의해야 한다.
적극적인 치료 방법으로는 스테로이드 크림을 바르고, 심한 경우에는 먹는 약을 처방 받을 수 있다. 필요한 경우에는 특수 램프를 태양에 노출되는 몸에 비추어 익숙해 지도록 하는 광선요법을 시행할 수도 있다.
햇빛 알레르기 예방
햇빛 알레르기는 대부분 태양이 강렬해 지는 봄과 여름에 많이 발현된다. 햇빛 알레르기 예방을 위해서는 피부의 세포가 자외선에 적응할 수 있도록 바깥활동 시간을 서서히 늘리는 것이 좋다. 또한 야외활동시에 긴 팔 옷과 창이 넓은 모자를 착용하여 피부를 보호하는 것이 좋다. 너무 얇거나 구멍이 있는 직조의 옷은 자외선이 통과할 수 있기 때문에 피하는 것이 좋다. 스포츠 용품점에서 구입할 수 있는 자외선 차단 기능이 있는 옷이 자외선으로부터 피부를 보호하는데 도움이 된다.
햇빛 알레르기 생활습관
자외선으로부터 피부를 보호하기 위해서는 매일 자외선 차단제를 발라주는 것이 좋다. 일상생활에서는 SPF 15 정도면 충분하지만, 장시간의 야외활동이나 운동을 할 경우에는 SPF 30이상의 제품을 바르는 것이 좋다. 선크림은 외출하기 전 30분 전에 바르고, 2~3시간이 지나면 다시 바르는 것을 권장한다.
자외선이 가장 강한 오전 10시~오후 4시까지는 직접적인 햇빛을 피하는 것이 좋다.
자외선에 의해 건조하고 벗겨진 피부를 완화시켜 주기 위해서는 알로에 성분이 들어간 보습로션을 바르는 것이 좋다.
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